2018/0414 통풍치료법 가강 정확한 방법은? 통풍치료법 가장 정확한 방법은? 아침 저녁으로 추운 날씨 특히 식습관이 그다지 좋지 않은 분들에게 더욱 건강 관리를열심히 하라고 권해드리고 싶습니다. 시간이 없어서, 그리고귀찮기 때문에 몸에 좋지 않은 걸 드셨다면 이제 관리를미루어선 안 됩니다 그 이유는 통풍입니다. 먹을 거리가 풍부해진 지금, 옛날처럼잘 먹고 잘 사는 사람만의 병이 아니게 된 통풍은 술을 자주접하는 중년 남성에게 일어나기 쉽습니다. 그래서 오늘은그 증상과 함께 통풍치료법을 알아보도록 하겠습니다. 통풍은?우리가 퓨린이 많이 함유되어 있는 음식을 먹게 되면, 그 퓨린은우리 몸 속에서 요산이 되고, 신장 기능에 문제가 생기거나 그 양이많아지게 되면 요산이 결정이 되어 관절에 영향을 끼치게 됩니다.이는 관절에 통증을 일으키고, 관절을 변형시키.. 2018. 4. 12. 혈압을 낮추는 7가지 방법 혈압을 낮추는 7가지 방법 고혈압 초기 고혈압의 경우에는혈압 낮추는 방법만 잘 실천을 해도빠른 효과를 볼 수 있기 때문에 혈압 낮우는 방법을 알아보고 실천해 봅시다. 충분한 물섭취하기 우리몸의 70%이상은 혈액으로 구성되어 있습니다. 혈액이 끈끈해지면 혈정이 생길 수 있는데 혈액순화과 혈액을 맑게 하기 위해물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 물마기시 자주 마시고 꾸준히 마시는것이 중요합니다. 식습관개선우리 몸은 활성산소의 의해서 세포가 노화도기 시작하는데몸에 쌓이는 활성산소는 혈관을 손상시키는 주범입니다. 녹황색 채소등 여러가지 다양한 채소를 섭취한다면 건강에 도움이 됩니다. 과식을 막을 수 있어 대사증후군의 위험도 낮출 수 있습니다. 운동운동은 혈광 청소의 역활뿐만 아니라 혈관건강에도 좋습니다. 다만.. 2018. 4. 10. 간이 피곤하면 보내는 7가지 신호 간이 피곤하면 나타나는 증상들은 많습니다. 알고만 있어도 건강에 도움이 되는 정보 소개해 드려요 확인 하시고 미리미리 예바하면 좋겠습니다. 간이 피곤하면 보내는 7가지 신호 확인해 보시죠 1. 손톱과 발톱의 색이 변한다. 하루 1 번 손톱과 발톱을 살피면 건강 상태를 확인할 수 있다. 이때 손톱과 발톱이 누런빛을 띠거나 흰 반점이 생겼으면 간 기능에 이상이 있을 수 있으니 의심해봐야 한다. 2. 술 해독이 잘 안된다. 술의 주성분인 알코올은 위와 소장에서 흡수된 후 간으로 들어간다. 알코올이 간으로 들어오면 몸은 해독 작용을 위해 알코올을 분해하기 시작한다. 따라서 간이 안 좋으면 술 해독이 잘 안된다. 또한, 술은 간에 지방이 축적되게 해 지방간을 일으킬 수 있다. 3. 입 냄새가 계속 나고, 소화가 .. 2018. 4. 8. 옛날부터 내려오는 민간요법 ◑ 옛날부터 내려오는 민간요법 ◑ ★ 정신신경계 1. 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 2. 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 장복하면 탁한 효과를 본다 3. 어깨결림 토란과 밀가루를 같은 분량으로 고루 잘 섞어 반죽하여 생강 즙과 설탕을 약간 섞어 환부에 하루 한 차례씩 4-5일간만 치료하면 탁월한 효과가 있다 4. 야뇨증 닭 벼슬을 불에 태워 가루를 만들어 열탕한 물로 하루 세 차례씩 일주일만 장복하면 치료된다 5. 관절염 황토 흙을 곱게 채에 쳐서 가루를 만들어 식초에 이겨서 환부에 하루 한 차례씩 5-6일간만붙이면 직효 6. 뇌일혈 뽕나무 뿌리를 캐어 그것을 그늘에 말려 두었다가 잘게 썰어 3홉의 물을 붙고 2.. 2018. 4. 2. 석문사상 중에서 한 빛! 한 줄! 한 호흡! 존재의 시원으로 거슬러 올라가는 과거로의 여정은 지상의 미래라는 시간 속에서 진행되므로, 과거와 미래는 '현재現在' 속에서 늘 동시적으로 교차한다고 볼 수 있다. 따라서 과거, 현재, 미래가 교차하는 무형의 차원적 시공으로 들어가 근본의 자리로 거슬러 올라갈 수 있느냐가 관건이다. 지상의 인간이 무형의 차원적 시공으로 들어갈 수 있는 유일한 수단은 호흡이다. 인간이 살아 있다는 것은 숨을 쉰다는 것이며, 이 숨에는 과거를 넘어 궁극의 미래로 상승할 수 있는 힘이 담겨 있다. 즉 과거, 현재, 미래를 파생시킨 빛의 세계로 거슬러 가는 비밀이 담겨 있다. 이제 인류의 미래에 대해 의식을 확장하여 다시 정리해보면, 미래라는 말 속에는 크게 두 가지 개념이 있음을 알 수 있다. 하나.. 2018. 4. 1. 이전 1 2 다음
