수족냉증으로 알 수 있는 질병 체크리스트

손발이 항상 차갑다면?
유난히 손발이 항상 차가운 분들이 계시죠?
이렇게 지속적으로 손발에 냉기가 느껴진다면
우리 몸이 이상 신호를 보낸다는 것!

1. 레이노 증후군
손발 끝이 차가워지면서 하얗거나 파랗게 변하는 증상으로
심할 경우 근육이 꼬이듯 아픈 통증을 동반하기도 하는데요.
발병 원인은 밝혀진 바가 없지만 따뜻한 장갑이나 양말을 착용하는 것으로
어느 정도 증상을 완화 시킬 수 있답니다.
손발을 항상 따뜻하게 할 수 있도록 관리해주세요!

2. 자가 면역 질환
면역체계에 이상이 생겼을 때도 손발이 차가워질 수 있습니다.
특히 자신의 장기조직에 대한 항체가 생산되는 알레르기 질환인
자가 면역 질환을 의심해 볼 수 있답니다.


3. 갑상선 기능 저하증
우리 몸의 체온계 역할을 하는 갑상선이 제대로 작용하지 않으면
손발이 차가워질 수 있습니다.
특히 손발이 차가워지면서 체중 증가, 피로, 변비 등의 증상을 동반한다면
병원검진을 받아보는 것이 좋습니다.


 4. 혈액순환 문제
혈액순환이 제대로 이뤄지지 않으면 산소와 영양분이 혈액을 통해
충분히 공급되지 않아 손발이 차가워지는 증상이 나타날 수 있습니다.
혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 
꾸준하게 유산소운동을 하는 것도 혈액순환에 도움이 된답니다.

 5. 빈혈
빈혈은 혈중 헤모글로빈과 적혈구 수치가 낮은 상태로,
손발에 정상적인 상태의 혈액이 공급되지 못하기 때문에
손발을 차갑게 하는 증상을 유발합니다.

 6.저혈압

혈압이 떨어지면 신체는 내부 장기와 같은 중요한 기관으로 먼저
혈액을 공급하고 상대적으로 덜 중요한 손, 발가락엔 혈액 공급이
제대로 되지 않기 때문에 손발이 차갑게 되는 동시에
메스꺼움, 피로, 현기증과 같은 증상을 유발합니다.