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100세까지 건강하게 107

한창 일할 나이에 예고없는 습격 뇌졸중 한창 일할 나이에 예고없는 습격 뇌졸중 뇌에는 많은 혈관이 있고, 뇌 조직이 혈관에 들어오는 혈액에서산소와 영양소를 공급되어 활동하고 있습니다.그런데 뇌의 혈관이 막히거나찢어 지거나하면 그 부분에 따라 마비 또는마비, 언어 장애 등의 증상이 나타나고 있습니다.이를 뇌 혈관 장애라고 갑자기 일어나는 것이 뇌졸중입니다.뇌졸중은 그 발생 방법에 뇌출혈, 지주막 하 출혈, 뇌경색 등으로 나뉩니다.뇌출혈고혈압이나 동맥 경화 등을 일으키는뇌의 혈관이 약해지기 때문에 발생합니다.출혈 부위에 따라 증상이 달라집니다 만,보통 기분이 나 빠지고 두통, 현기증, 구토 등의 증상이 나타납니다.몇 시간 후 한쪽 팔다리의 움직임이 나빠져, 제대로 말할 수 없습니다.마비가 일어나는 것은 좌우의 뇌에 출혈이 있던 쪽의 반대입니다.의.. 2018. 5. 19.
고지혈증의 원인은 에너지의 과잉 섭취와 운동부족 고지혈증의 원인은 에너지의 과잉 섭취와 운동부족 중성 지방과 콜레스테롤 등 혈액에 지방이 비정상적으로 많아진 상태를고지혈증 (이상 지질 혈증)이라고합니다.자각 증상이 아닌 건강 진단시 혈액 검사에서 이상이 밝혀 질 경우가 대부분입니다. 기준은 혈중 총 콜레스테롤이 220mg / dl 이상,중성 지방 이 150mg / dl 이상을고지혈증하고 있습니다.또한 LDL 콜레스테롤 이 140mg / dl 이상 또는선인의 HDL 콜레스테롤 이 40mg / dl 미만의 경우도 고지혈증으로 진단됩니다.이러한 상태가 만성화하면 혈관에 지방이 침착 쉬워 동맥 경화를 촉진시킵니다.또한 유 전적으로 콜레스테롤 수치가 높은 가족 성 고콜레스테롤 혈증의 경우는 유아기에서 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여동맥 경화가 진행 쉽고 젊은 시절.. 2018. 5. 18.
운동과 라이신이 간에 미치는 영향 운동과 라이신이 간에 미치는 영향 라이신의 섭취로 간을 보호 라이신은 체내에서 생성 할 수없는 아미노산을 위해 식사에서 섭취해야합니다. 곡물에 부족하기 때문에 동물성 단백질을 포함 고기 · 생선 · 계란이나 콩 제품을 함께 섭취하도록합시다. " 집중력 향상도 기대할 수 아미노산 라이신은 “ 비만이나 생활 습관병의 예방에 도움이 운동이지만 강도가 너무 높으면 반대로 빈혈을 초래할 수 있습니다. 무리를 느끼지 않을 정도의 적절한 운동을 실시하도록 합시다.운동강도 양적으로 많은 하는것은 간에 부담을 줍니다. 고강도의 운동을 해낼 정도로 회복 속도는 느려질 것으로 알려져 있습니다. 모르게 질병으로 발전 할 수도 있지만, 간은 자각 증상이 없는 상태에서 병이 진행 가능한 장기입니다. 혈액 검사, 건강 검진 및 초.. 2018. 5. 18.
공황 장애의 치료와 인지 행동 치료에 관하여 공황 장애의 치료와 인지 행동 치료에 관하여 Ⅰ.인지 치료공황 발작에 대한 심리 치료 (상담)입니다. 약물 요법과 동등한 효과를 기대할 수 최근 주목 치료입니다. 공황 장애뿐만 아니라 우울증이나 다른 정신 장애에도 폭넓게 적용되고 있습니다. 인지 행동 치료 공황발작에 대한 심리 치료 입니다. 공황 장애뿐만 아니라 우울증이나 다른 정신 장애에도 폭넓게 적용되고 있다고 합니다. 공황장애의 발작은 다음과 같이 일어나는 것이 상례입니다. 먼저 발작의 발단이 되는 자극(예를 들어 버스를 타고)에 대한 위협을 느끼고 불안이 높아질 때 신체 감각의 변화 통상 호흡곤란 등이 발생합니다. 이 신체 감각에 대해 "심장 마비 일어나고 있다" "질식사하는"등 "증상이 나아가고 생명의 위기에 이르기」 이미지 (잘못 파국으로 해.. 2018. 5. 17.
사후피임 효능과 부작용은? 사후피임효능과 부작용은? ◇ 응급 피임약이란기존의 먹는 피임약에 포함된 황체 호르몬의 농도를 5~6배 농축시켜 만든 알약. 새로운 성분은 아니다. 수정란이 자궁에 착상하는 것을 방해해 임신을 막는다. 기존 피임약이 사전 예방 목적이라면 응급 피임약은 콘돔이 찢어진 경우나 성폭력 등 원하지 않는 임신의 가능성이 있을 때 사후 피임 효과를 얻기 위한 약이다. 인공중절 수술 대신 알약의 복용으로 임신을 예방한다. 성 관계 후 72시간 이내에 한 알을 복용하며 12시간 후 한 알을 추가 복용한다. 노레보정은 전문의약품이므로 의사의 처방을 거쳐야만 약국에서 구입할 수 있다. 시판은 허용됐지만 수입 통관 등 절차가 끝나는 내년 1월 초부터 시중에서 살 수 있다. 약값은 2정 한 세트에 1만원 내외며 건강보험의 적용.. 2018. 5. 16.
한약과 양약 같이 먹어는것은? 한약과 양약 같이 먹어는것은? 오늘날 우리는 의학정보 뿐만 아니라 많은 정보 홍수 속에 살고 있다. 그러나 한약과 양약 어쩔 수 없이 같이 복용하야한다면 안전한가라는 의문을같는 것은 당연한 일인 지도 모를 일이다. 그래서 오늘은 한약 양약 같이 먹어도 될까?라는 질문을 해본다. 대체로 같이 먹어도 괜찮다는 의견이 많다.일반적으로 모든 생약을 포함해 한약, 양약을 막론하고효과가 있는 약물에는 반드시 부작용이 있다.대체로 괜찮다고 하지만 한약과 양약을 같이 먹었을 때의도하지 않았던 부작용이 생길 수 있다는 것이다.일단 동시에 먹는것을 피하는 것이 좋다라는 의견이 지배적이기도 하다.또한 '마황'이라는 생약제가 들어간 한약은 갑상선 호르몬제나천식치료제(테오필린), 콧물 감기약 등과 병행하면맥박이 빨라지거나 심장.. 2018. 5. 14.

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